Tampereen Kisatoverit ry

myClub

Miesten oma tunti tiistaisin klo 18-19 Sammon koulun alasalissa. Ohjaajana Janina Immonen.

Miesten kuntojumppa on matalan kynnyksen tunti, johon voit tulla juuri sellaisena kuin olet. Tunnilla vahvistetaan lihaskuntoa, kehitetään liikkuvuutta ja haastetaan sopivasti myös kestävyyttä. Jokainen tekee oman kuntonsa mukaan – tärkeintä ei ole huippusuoritus vaan hyvä tekemisen meininki!

HUOM! Kausi alkaa 22.9.2026 ja loppuu 8.12.2026.